每天吃鸡胸肉不运动可以减肥吗？

答：

这样的饮食容易对身体造成伤害，既使减下来，恢复正常饮食后，也容易反弹，还是要注意均衡饮食，注意蔬菜和水果的摄入。要想减肥除了注意控制饮食，还要注意合理的锻炼，需要长期坚持锻炼，同时要有恒心与毅力，三天打鱼两天晒网是永远不会减肥成功的，最后祝您减肥成功。

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