男人怎样提高性功能呢

答：

根据你说的情况，你这个年纪正是生活压力大的时候，所以你生活中要保持愉悦的心情，适当的锻炼，营养搭配均衡以此来提高身体素质，好的身体素质对提高性功能也是有一定的帮助的，你平时也可以做一些运动，比如深蹲，提肛运动等，也可适量吃一些补肾的食物，比如莲子，银耳，山药，猪肾等食物，这些都有助于提高性功能。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。