什么健身动作可以增强性功能呢

答：

根据你说的情况你可以游泳，跑步等，其实性功能的减退在年龄上没有一个确定额时间，因为性功能的强弱跟个人的体质还有生活习惯有关系，如果你平时生活压力大，经常熬夜，有烟瘾的话相对来说在30岁以后性功能就会慢慢减退，建议生活上要保持良好的生活习惯不要抽烟，喝酒，也不要熬夜，饮食要清淡为主，保持良好的生活习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。