苋过敏都包括哪些菜

答：

根据你描述的情况看来，忌辛辣和光敏性蔬菜，不吃或少吃油腻、辛辣、香燥的东西，比如火锅、烧烤、油煎食品；另外，像一些光敏性的蔬菜，比如野菜、苋菜、灰菜、紫云英、槐花等也是不能吃的，否则容易引起紫外线过敏。所以在除了日常的饮食外，也建议您适当补充点维生素。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。