维生素c对痘痘有好处吗

答：

你的情况，处于青春期，身体激素排泄比较旺盛，如果致使青春痘。维生素c对痘痘有一定帮助，建议最好规律作息，不要加班，始终保持心情愉悦，不要激动和有太大压力，经常活动，流汗排毒，用冷水洗脸，不要磨擦刺激皮肤，多吃青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物和喝啤酒吸烟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。