怎么护发才不掉头发

答：

秀发是由细胞形成的，细胞的新陈代谢需要有多种营养，所以，恰当的膳食是供应毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。干性发和受损发每周锔油1次，消化毛发的油分和水分。每日推拿头部10～15分钟，增进血液循环，供应表皮营养，增进皮脂腺、汗腺的排泄。洗发后用极少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部推拿，每次10～15分钟，洗发后用极少量护发乳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。