正确的量血压姿势是什么

答：

您好，根据你的叙述，平躺和坐着都是可以测量的，只要方法正确就可以了。平时避免出现过度劳累，注意劳逸结合，养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高指，难以消化的时候同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。