木耳跟胡萝卜能一起吗
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问题详情:
我是女性,29岁,每次回老家的时候,我妈都是想着办法的,给我做一些好吃的东西,请问木耳跟胡萝卜能一起吗
答:
根据你所叙述的这种情况,木耳和胡萝卜可以放到一同炒的。尤其是胡萝卜,最好就是炒着吃,生吃的时候营养吸收没法。因为胡萝卜里所含贝塔胡萝卜素,它是脂溶性维生素。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。
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