木耳和什么一起吃较好

答：

黑木耳经常用做于熬汤的食材，特别受人们的偏爱，功效效用非常的多，养颜排毒，纾解便秘，预防工作疾病等。可以和1、黄瓜2、红枣3、木须肉4、黄花菜较好，另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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