板栗和木耳能一起吃吗

答：

在营养成分上，板栗中所含丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种不同维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质元素，而木耳主要所含水分、胶质、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种不同微量元素，成分之间绝不会产生不利反映，可以一同食用。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。