青菜和胡萝卜能一起吃吗

答：

胡萝卜可以和青菜一同吃。萝卜含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，其中部分营养元素与青菜相同，所以两者可以一同吃。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

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