吃完核桃可以马上吃猕猴桃吗

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我是女性,32岁,每次回老家的时候,我妈都是想着办法的,给我做一些好吃的东西,请问吃完核桃可以马上吃猕猴桃吗

答:

核桃所含较多油酸,和猕猴桃的果酸可能会产生消化不良。对你的肠胃好可能会没问题,但是两者效用会变弱身体对营养的吸收,因此一般建议两者不要一同服食为好。如果需要有一同食用,建议间隔1-2小时另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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