生菜吃多了会得癌症吗
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问题详情:
家里有亲戚男45岁患上癌症了,平时就爱生吃青菜,请问;生菜吃多了会得癌症吗
答:
生菜极富营养,所含抗氧化物、胡萝卜素及维生素,它还所含丰富的微量元素和膳食纤维素,有钙、磷、钾、钠、镁及极少量的铜、铁、锌。常吃生菜能发生改变胃肠血液循环,增进脂肪和蛋白质的补充吸收,生菜可以天天吃,但是同时也要注意其它食物的踏入,才不会营养不良没伤害,但是撑着了那就有害了。
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