猕猴桃饭前吃还是饭后吃

18 查阅
问题详情:

我是女性,28岁,每次回老家的时候,我妈都是想着办法的,给我做一些好吃的东西,请问猕猴桃饭前吃还是饭后吃

答:

不能够空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一同煮开后,用水调淀粉收汁食用。另外,在日常生活中患者要均衡营养,多做有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食