贴墙半蹲能减肥吗

答：

贴墙半蹲，能锻练腿部的力量能瘦腿，美化腿部线条，要祛除下半身的脂肪，可推荐喝一些消脂茶，可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的效用，不过要依稀记得吃完饭后方才能喝，，一次也不要和太多。想要瘦的话那么是需要有一定的活动和互相配合适当的节食的，而且在睡午觉的时候脚可以适当拉高一段时间帮助流入。

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