常常喝柠檬水可以把肾结石变小吗?

答：

肾结石可以喝柠檬水。试验发觉柠檬中富含丰富的柠檬酸，都会有助于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内构成结晶体，也就是肾结石。阻拦肾结石构成，如果是碳酸钙结石，不要补钙，牛奶等含钙比较高的食物也要少喝。尤其是在夜间深度睡眠前。如果是草酸盐结石，就不要吃菠菜喝酒等，平时一定要多喝水，多做上下旋转活动，有助于排石，也有助于预防结石的病发。

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