白芸豆压片糖果能减肥吗

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怎么减肥都没有效果,用了好多的方法,现在朋友又给我推荐白芸豆,请问白芸豆压片糖果能减肥吗

答:

不建议使用,效果差,伤身体最好别用,最好是多蔬菜水果杂粮蛋白质少吃油腻的每天坚持 活动。不要使用一些不正规的节食手法,最好的方法就是,肥的话要在饮食上做调养,然后积极的实施锻练,不要吃油腻的食物。节食不是控制饮食,而是活动。运动减肥是通过体育活动的方式,消耗体内过多的能量,增进基础代谢的大幅提高和稳定脂肪的水解。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科