酸奶水果沙拉减肥吗

答：

减肥的方法是非常多的，可以决定动用酸奶水果沙拉来实施减肥，因为说那本身就能增进肠胃的扭动，在平时也要注意恰当的饮食，不能够再次出现暴饮暴食的情况，并且可以配搭一些活动的方式来实施减肥，比如说瑜伽或者是跑步的活动都是非常不错的。期望我的解释能帮助到你!

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