饭后吃梨能减肥吗

答：

吃梨对减肥有帮助，但不要在饭后马上吃梨，最好待到过半个小时之后再吃比较好，否则会引来肠胃的不适。丽里面所含大量的水分和果糖，基本上不存在什么热量，对减肥是有帮助的，而且离当中所含比较丰富的膳食纤维和维生素，能增强饱腹感，所以在饭前吃梨对减肥效果也很好。

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