减肥期间不能吃什么

答：

减肥的宗旨就是要抑制热量的摄取，同时积极的实施锻练，努力争取多消耗一些热量，在饮食方面，尽量不要吃巧克力，肥肉，动物内脏，方便面，奶油，奶酪，碳酸饮料这些食物，可以适当的吃一些青菜水果、玉米、燕麦等等，想要超越健康减肥的目的，在抑制饮食的同时，还要积极的实施体育锻炼，这样才能超越健康减肥的目的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。