百合煲粥的功效都是些什么？

答：

润肺清肺：百合鲜品含黏液质，具备润燥清热效用，中医用之救治肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用来热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品含有黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容效用。

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