百合和绿豆可以一起煮吗

答：

绿豆味甘，性寒，可清热解毒、利小便、止烦渴。百合与绿豆同食，有清热润肺之功效，正常人常食有利于养心、养脾、养胃。可以在煮绿豆汤时放入百合制成绿豆百合汤，也可以在煮粥的时候放入绿豆和百合，煮成绿豆百合粥。日常需要规律作息，饮食多吃营养丰富的食物和多喝热水。

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