百合什么季节吃比较好

答：

根据你的叙述，百合适合秋季吃。百合，质润，味甘微苦，性平，入心、肺经，有养阴润燥、清心安神等效用。它既是一昧常用的中药，又是常用的药膳佳品，最适合秋季食用。建议你日常需要规律作息，饮食多吃营养丰富的食物和多喝热水。以上是对这个问题的建议，期许对您有帮助。

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