饭后吃石榴有什么好处

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我22岁了,性别女,家里人很注重饮食方面的搭配,每次吃完饭都会搭配些甜点,今天准备吃石榴,饭后吃石榴有什么好处?

答:

刚吃完饭后不能够吃石榴,因为石榴中所含大量的酸,会加重胃酸的分泌和胃里的米饭反映产生一定的气体,给肠胃带给压力,引起胃不适,石榴有增进吸收的功效,并且水分大,营养物质多,味道也好,更重要的是对心血管疾病有效。不仅仅是石榴。如果要吃石榴或者其他水果,可以待到俩个小时后,确保胃的健康。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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