石榴与酸奶能一起吃吗

答：

可以一同食用。石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，减低胆固醇等多种不同功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神醒脑、增加食欲、益寿延年之功效。奶中脂肪含量一般是3%～5%。经煮沸后，乳中的脂肪酸比原料奶增强2倍，这些变动使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率助其大幅提高。

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