晚上吃石榴会发胖吗

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20岁,女性。我特别喜欢吃石榴,但是这体重就是下不去,晚上吃石榴会发胖吗?

答:

一般少吃是不会的。石榴的好处是一些的。石榴浑身都是宝,特别是石榴果,它的维生素含量比柠檬要高五倍。吃石榴主要的效用是消食化滞、养颜美容。此外,石榴汁还所含多种不同氨基酸和微量元素,有利于吸收、抗胃溃疡、软化血管、减低血脂和血糖、减低胆固醇等功能。能预防出现冠心病、高血压,能达到健胃、增进食欲的作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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