益生菌可以用凉开水冲吗

答：

益生菌可以起些调整自动免疫，调整胃肠道细菌的效用，应当用温水进行送服，用凉开水的话对胃肠道有一定的刺激性。所有益生菌最佳口服时间是早晨，在早饭前或者同早餐一同口服，因为这个时间胃酸浓度相对较低，有助于益生菌顺利达到肠道移栽。需防止外界不良刺激，可以口服益生菌调整肠道菌群，恰当饲养，少量多餐饮食，以防增强胃肠压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。