早上喝猕猴桃汁好吗

答：

不建议早上空腹的时候吃，因为太凉了一点儿，并且这样吃容易致使严重我们身体的寒凉情况。猕猴桃跟一般的水果是不一样的，它的这种膳食纤维比较高一点儿，有助于清理肠胃，不过与此同时呢，这猕猴桃的植物酸含量也多，这样的话，整个猕猴桃的PH值会高一点儿，并且重点是食用之后也会刺激我们的肠胃，对肠胃引发不利的影响，所以许多人说的早晨下来就榨一杯猕猴桃汁来喝是说不通的。比较容易伤肠胃，最好就是在吃完饭后间隔1到2个小时之后再吃最好。

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