一般减肥期间可以吃柚子吗

答：

建议是柚子可以食用，因为柚子实际上属于粗纤维水果，而且本身热量值很低，因此具备高饱腹感、低热量摄取的效果，擅长节食人群。建议惯良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，配搭恰当，防止烟酒加班操劳受寒，规律作息，保持良好的心态，防止压力过大，适当的运动锻练，长期忍耐，稳定体质，逐渐的大幅提高机体的免疫力，增加不适的再次出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。