中年女人还长痘是为什么？

答：

一般长痘主要主要是由于体内的因素引发的要留意平常的面部清洁和补水;平常多留意自身维护保养：1、对于皮脂排泄比较旺盛的油性皮肤要防止过度清洁，清洁后留意足量补水、始终保持水油平衡；2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要吸毒、吸烟；3、惯良好的生活习惯，足量活动，确保规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；4、深度睡眠必须充足，放松心情，防止肝火攀升引发荷尔蒙的内分泌失调；5、平常尽量避免动用过多的护肤品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。