棒奶疼怎么能快速回奶

答：

一、逐渐增加换尿布次数，如果奶水不是太多的妈妈们，可以决定一点一点增加孩子吃奶次数，通过增加吃奶次数，让乳汁分泌量减少，奶就回来了。二、超长换尿布间隔时间，逐渐超长每次给宝宝换尿布的间隔时间，让宝宝慢慢恢复，也让乳房慢慢恢复，增加乳汁的排泄，对回奶很有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。