初秋干燥吃什么食物好

答：

酸味食物能缓和肺气，而辛辣食物延展泻肺，因此在秋季的饮食中应当足量的多吃些酸味的食物，比如说像梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂等，这些酸味食物可帮助很好的起些养肺功效，除此之外还可以起些止泻祛湿、生津解渴、健胃消食等功效。应当足量的多吃些具备滋阴润肺功效的食物，比如说像蜂蜜、莲藕等。

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