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一般情况下拖地能减肥吗
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问题详情：
每天拖地可以拖出汗来这样我怕对身体不好，我本来身体就不好，每天的扫地拖地算是锻炼身体吗？我每天拖地可以拖出汗来这样我怕对身体不好，我本来身体就不好，我明天拖地扫地，10到20分钟左右，天天拖地能瘦身吗
答：
可以，但所消耗的卡路里会在吃一顿饭的时间补回来的，建议早晨慢跑，完饭后散步，（这两者时间无所谓啦，不要少于20分钟就好）再加适当节食，一个月后绝对减肥！劳动和体育锻炼是两个概念，体育锻炼是心率达到一定的程度，保持30分钟以上，一周最少5天才有效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。