有什么减肥药能快瘦还不反弹

答：

你好朋友节食最好的方法就是，每天做足量的活动，比如说散步，多举办跳高、跳高等活动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能够过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能够有一点吃胀的感觉。建议你最好不要通过减肥药来实施节食，许多节食产品都有广告宣传的成分在里面，而有一定的副作用容易反冲，你可以采用活动加饮食疗法，每天始终保持有氧运动六十分钟，晚餐尽量少吃，禁零食和碳酸饮料。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。