便秘吃低聚果糖还是乳果糖

答：

乳果糖是营养肠道，协助排便的。低聚果糖是功能性低聚糖，具备是肠内双歧杆菌的催化细胞分裂因子，可增加和抑止肠内腐败物质的产生，抑止有害细菌的生长，调整肠道内平衡；能增进微量元素铁、钙的炼化与利用，以以防骨质疏松症；可增加肝脏毒素，能在肠中演化出抗衰老的有机酸，有显著的抗衰老功能；且口味纯正香甜可口，具备类似于脂肪的香味和香甜可口的滑腻感。

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