吃月饼会引起便秘吗

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问题详情:

女24岁,喜欢吃月饼,但是我现在有严重的便秘,请问吃月饼会不会便秘

答:

月饼油多、糖多、胆固醇高,是高热量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。有的月饼含盐量较多,食后常会备感口干舌燥,如果不及时消化水分有可能会上火从而引来便秘等问题。可以多吃蔬菜水果等食物,如韭菜和香蕉等,有利于排便,排便高纤维素食物,有利于通便,惯良好的排便习惯,始终保持大便通畅。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘