因为戒烟便秘了怎么办

答：

戒烟之后再次出现便秘的情况也是常见的，必须注意在饮食上实施调养，多吃许多蔬菜和水果，这样对于纾解便秘有一定的效用，而且不能够吃任何辣的东西，因为辣的东西会致使便秘，更加严重的情况再次发生。生存上调养要多吃新鲜的蔬菜水果。适当运动，防止久坐，惯定时排便的习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。