石榴籽可以吃下去吗

答：

你好，石榴籽可以吃的。石榴籽中所含大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有减缓衰老、预防工作心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽还含有抗氧化因子，具备逐渐清除人体自由基和减缓衰老的能力。平时留意少吃石榴，平时留意歇息，防止加班，防止操劳，减低培训生活压力，防止精神紧张，防止焦虑。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。