常吃藕粉会长胖吗

答：

其实你的这种担心是完全没有必要的藕粉中所含丰富的营养，3差5吃许多绝不会致使发胖，已发胖的主要原因可能会是由于饮食生活习惯不良，生活习惯不好致使的，在饮食上多吃许多含有营养同时脂肪含量较低的食物，比如说鱼肉，鸡肉，瘦肉，多吃新鲜蔬菜和水果，既能消化营养又有利于，这样的食物另外适当举办有氧运动，多跑步，是有助于节食的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。