南瓜可以和糖和蜂蜜同时吃吗

答：

南瓜可以和糖和蜂蜜一起吃，但是考虑到糖的摄入量，建议你不要吃太多的糖或蜂蜜，以免增加肝脏的负担。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，可以健脾、预防胃炎、防止夜盲症、保护肝脏、使皮肤变嫩和中和致癌物质。黄色水果和蔬菜也富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠粘膜，预防胃炎、胃溃疡等疾病。维生素D具有促进钙、磷矿物质元素吸收的作用，从而起到强筋骨的作用，对儿童佝偻病、青少年近视、中老年人骨质疏松等常见疾病有一定的预防作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。