青少年可以吃燕窝吗

答：

你好，根据叙述，青少年正处在长身体的时候，各种营养物质及维生素都是断然不可缺乏的，平时饮食方面必须在意办到营养及多样性，这样才能让身体更好的生长发育和蜕变，而燕窝之类的滋补品也是需要有适当吃许多的，明确青少年吃燕窝的好处，方才能意识到营养饮食到底有多么的重要。

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