怀孕一个月吃什么？

答：

建议你饮食要易消化、清淡、营养均衡，早期三个月胎儿需要有的营养很少，除了消化叶酸之外，其他饮食按照正常的来就可以了。后期可能会需要有多消化铁和钙，以享受胎儿的生长发育供给。你可以去做个仔细检查，看一看如何明确怀孕。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。