突发脑出血该怎么办？

答：

病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的忧心惊恐，身理上伴发警觉升高的躯体症状。患了焦虑症且严重者可在医生指导下使用抗焦虑药物。但更重要的是见过面焦虑症的本质和特点，进行适当的心理治疗与心理调适。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。