冠心病患者每天应该走多少步?

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问题详情:

女42年年底的时候我就老是感到心绞痛,疼起来真的很难受,去医院检查后发现我这个是冠心病的症状,听说这个病很严重,请问:冠心病患者每天应该走多少步?

答:

建议每天走8000-10000步。还是要根据自己的情况而定,避免出现太过劳累的情况,根据自己的心率重新调整活动的时间以及强度,心率一般始终保持在120,平常在饮食上要少盐少油脂饮食,要注意多休息,防止劳累。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

冠心病