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如何判断免疫性脱发严重
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问题详情：
我今年才刚34岁，但是最近脱发比较严重，有种要秃头了的感觉，十分害怕会成为光头，请问如何判断免疫性脱发
答：
你好，与操劳歇息不好，精神紧张，微量元素缺少偏食都有关系的。另外，还要休息营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要消化优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并始终保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，确保充足的深度睡眠。不要烫发和染发等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。