治疗网球肘较方便的方法是什么

答：

你这种情况是慢性疼痛的一种，可能会和局部伤损，慢性劳损有直接关系，局部有慢性炎症介质沁出，受力不均，运动中可能会疼痛。局部可能会由于腱鞘狭窄。治疗的关键就是歇息，局部理疗冷敷，可以口服非甾体类抗炎药。疼痛不缓解，可以做隔离治疗。最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。