吃什么食物可以治疗肾虚问题?

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男今年30岁,老是觉着全身没力气,膝盖发软腰也疼痛上楼没力气是不是性生活太过频繁致使的。请问吃什么食物可以治疗肾虚问题?

答:

建议您平时可以多吃韭菜、核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、黑豆、山药等食物,如果是肾阴虚可以口服对症中成药,如果是肾阳虚可以服食金匮肾气丸治疗,还可以适当的服食中药调理,在医生的指导下恰当用药,注意歇息,防止过度操劳,适当做些锻练,增强体质,始终保持心情舒畅,性生活要适度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚