大小腿粗怎么减肥？

答：

大小腿粗的话一般考虑是长期不活动引发的，你缺少锻练，自然会导致热量无法消耗，从而引发脂肪堆叠。建议多加锻练，不要长期久坐或者不活动。每天坚持锻炼身体节食，效果比较好。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。