冰糖银耳能减肥吗？

答：

冰糖银耳有节食的功效的，还能补气、和血、润肺、生津、壮身、补脑、美容养颜等功效的，银耳的营养价值特别丰富，有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐等，经常吃非常有益身体。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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