经常脖子长痘痘要怎么预防

答：

从你的叙述和症状上来看，初步考虑是毛囊炎伴痤疮。从中医角度考虑，一般与体寒脾胃虚弱，肠胃湿热等关于。建议首先饮食方面要忌凉，不要吃极冷的东西。尽量少吃辛辣油腻刺激性的食物，尽量不要加班，确保作息的规律。建议你到正规医院皮肤科找中医中药全面调养。除了服药治疗痘痘外，患者还需要有重视饮食方面，比如饮食清淡，防止辛辣刺激食物。与此同时患者还要留意决定一家正规医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。